１月２９日（日）朝８時から　私の所属している東京都鍼灸師会のメンバーの方＆サポートしてくれる学生さんと

新宿シティハーフマラソン鍼ボランティアケアに参加してきました。

快晴だったため、普段よりもいいペースで走れたと喜んでいる方が多かったのが

印象的でした。

今回のようなハーフマラソン・１０キロマラソンの大会は

普段全く運動していない方が、なんとかなるだろうと参加されるケースが多く

走った後のケアはもちろん、普段から肩こりが・・・首が痛い・・腰が痛い・・という人も多くいらっしゃいました。

走る時の姿勢、日常生活の姿勢は非常に重要ですので、鍼をしながらちょっとしたアドバイスをし

なんだかんだと、、２０人程の方に処置を行いました。

これをきっかけに、鍼の良さ、身体を正しく使う大切さに気づいていただけると嬉しいですね。

新国立競技場の素晴らしさは驚愕でした！！

毎年数十億円の赤字とか・・言われていますが・・この素晴らしい施設をフル活用して健康寿命を引き上げてもらいたいです！！