前回は靴の幅についてお伝えしました

今回はソール高についてお伝えしたいと思います。

ご存じない方も多いのですが、

一般的な靴は

つま先部に比べて踵が上がっています。

ブーツ、ハイヒールなどがその典型でしょう。

スニーカーはどうかというと、

昔のスニーカー、コンバースオールスターなど１９７０年代ごろまでのスニーカーは

フラットに近く踵が上がってませんが、現在販売されている多くのスニーカーは踵が上がっています。

これは、ナイキがワッフルトレーナー？エアシリーズ？？　辺りから

が踵を上げたとかなんとか・・と昔本で読んだような記憶が・・

興味のある方は、ナイキ創業者フィル・ナイトの本　SHOE DOG

をお読みいただければ書いてあったと思います。

踵が上がっっている靴、フラットな靴

どちらが良いかというと、自分の体の動かし方（競技特性など）に合ったものを履く

のが正解だと思います。

こんな症状はどうだろう？

と疑問に思う方は、悩む前にお気軽にご相談ください。

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