少し涼しくなり過ごしやすくなってきましたね！

スポーツの秋！運動量を増やしていきましょう！

運動後のセルフケアもお忘れなく！

セルフケアには限界がありますので、我慢せずにお気軽にご連絡ください😃

私も定期的にメンテナンス治療を受けています

さて10月の休診日のお知らせです。

26日〜27日 日本鍼灸師会全国大会 31日〜11月4日 ヨガインストラクター養成講習会があり休診させていただきます。