年末年始休診のお知らせ

12月28日から1月４日まで休診させていただきます。

年始は５日水曜日からになります。

今年はオリンピック&コロナで改めて健康の大切さを考えさせられた年でした。

来年も最高のコンディションで皆様のお手伝いができるようにしっかりと雪山トレーニングを行ってきます！

なかなか難しいですが、暴飲暴食を控えて、多少の運動をし健康的に年末年始をお過ごしください。

それでは良いお年をお迎えください。

３月休診予定変更致しました。

以前に掲示した３月の休診予定ですが若干変更になりました。月曜日、木曜日を休診日に致します。１９時以降のご予約はお取りできる日もありますのでお気軽にご相談下さい。１６日（月）１９日（木）２３日（月）２６日（木 […]

2021.12.27

寒くなってきましたね

寒くなってきましたね。冷えは万病の元、この時期には、冷たい物を避け身体が温まる物を食べ、暖かい服装を心がけましょう。もちろん、運動は代謝を上げるため体温自体を上げます。寒い時こそ運動！ランニング、ダッシュはもちろん […]

2021.12.27

突然の告白になりますが、先日アニサキスによる感染症で食中毒になり大変な経験をしましたので、身近な人のお助けになればと思い実体験をまとめました。 1月19日19時に、突然の息苦しさ、冷や汗、目の充血が起こりそのまま意識無く […]

2021.12.27

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